|
13 марта 2017, 21:36
Здравствуйте. Проявил слабо характерность и на протяжении 2х недель с перерывами 2-3дня курил крэк-по 0,5мг максимум. Вопрос о нанесенном вреде бесполезен-вред неизбежен. Хотелось бы узнать: какими видами продуктов(мясо, крупы, фрукты и питье) можно очиститься; восстановить уже уже куда сложнее, но тем не менее, облегчить нанесенный урон. Сейчас не даю себе что либо повторить. Стараюсь быть в кругу людей, которые не дают мыслить об этом. Заранее спасибо.
Сомнамбула
Здравствуйте. Специальные диета не требуется, главное, чтобы питание было сбалансированным, правильным(фрукты, овощи, каши, нежирные супы, курица, рыба), побольше жидкости. Вы должны быть постоянно заняты, не допускайте безделья и употребления алкоголя – это провоцирует рецидив.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
