|
02 октября 2012, 19:02
Курю около 3 лет,последние 2 года весьма плотно(практически каждый день с незначительными перерывами)курю гашиш и "легалку"
решал несколько раз бросить,но срывался из за синдрома отмены. по началу не мог понять что со мной происходит,пропали все краски из жизни,по сто раз на дню меняется настроение,сбрасывал кило по 4,но в добавок ко всему этому пропадает сон,могу просто пролежать всю ночь,организм уставший,глаза слипаются,но уснуть невозможно,максимум что мне удавалось,так это подремать пол часа в транспорте.срывался когда уже не мог не спать,когда начинались глюки от усталости..подскажите пожалуйста,есть ли способ своими силами поспособствовать преодолению синдрома отмены?
nomoreweed
Здравствуйте. Для начала прекратите курить "смеси", сократите дозу и частоту курения и через неделю попытайтесь полностью прекратить курение. В качестве успокаивающих препаратов можно использовать препараты на растительной основе, которые продаются без рецепта. Понятно, что это слабо помогает, но все остальное, что действительно помогает при синдроме отмены, можно купить по рецепту врача.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
