|
04 июня 2012, 18:48
курил марихуану около 5 лет. постоянно. последнии 2 года по несколко раз в день. месяц назад понюхали кокаин одну ночь и естественно курили марихуану. произошел срыв. паническая атака паника параноя поехал в госпиталь тан сказал что ето все в голове и просто нужно успокоиться. и ни в коем случае не курит марихуану не говоря уже о более тяжелом. первие недели было тяжело но я стал заниматса боксом поступил в универ. стал качатса виглядет лучше. вообшем было супер. ровно через месяц я затянулся всего один раз марихуанну позавчера это было. было страшно. паника параноя ненавист к себе за то что даже один раз посмел притронутса. я никогда болше не закурю это факт. меня и не тянуло. зачем я сделал это не знаю. сейчас мне лучше но позавчера было страшно сердце билос думал взорветса, сам с собой разговаривал было жутко. сейчас какая то аппатия но на деюс пройдет. пожалуиста подскажите мне не сошел ли я с ума. потому что мне так казалос позавчера. и еще мне по утрам снятьса сны такие реальные и я просыпаюс и мне тревожно потому что они как будто наяву. голоса слышу во сне когда разговариваю с кем то во сне. и я просыпаюс. когда месяц назад я бросил я знал что так бывает и прошел ту стадию мне снилис кошмары ужасные но все прошло я был счастл;ив. ненавижу себян за то что покурил позавчера пожалуиста подскажите. я очен надеюсь что если не буду болше курит никогда, все проидет. таблеткам не доверяю и кроме ваЛЕРИЯНКИ НИЧЕГО НЕ УПОТРЕБЛЯЮ. ПОДСКАЖИТЕ НОРМАЛНЫЕ эТО СИМПТОМЫ ОТМЕНЫ У МЕНЯ ИЛИ Я ТРОНУЛСЯ??? так силно ругаю себя что позавчера затянулся всего то один раз.
GAlar
Здравствуйте. Теперь каждый раз даже после минимальной дозы наркотика будет возникать паническая атака (ПА), кроме того, алкоголь также будет усиливать симптоматику ПА. Ваше самочувствие улучшится постепенно, но только если Вы будете соблюдать трезвость. Физические нагрузки сейчас должны быть на уровне умеренных, надеюсь умеете рассчитывать максимальную частоту сердечных сокращений (Максим. ЧСС = 220 – возраст). Так вот умеренные нагрузки – это 50% от максимальной ЧСС.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
