|
28 мая 2012, 18:39
Здравствуйте доктор!Я от вопроса "18195".АД нормальное 122/70.Прошло уже 2 недели после курения этой гадости,панические атаки проходят,чувствовать себя стал немного лучше.Пропил недельку "НОВОПАССИТ",сейчас кушаю витаминки("АСКОРУТИН"и"РЕВИТ"),пью сладкий час с лимоном...стараюсь насытить организм витамином "С".Однако неприятные ощущения всё равно не дают покоя.Думаю и мыслю немного не так как раньше,от того что зрительно всё кажется нереальным.Воспринимаю окружающее с плачевной тревогой в сердце,постоянно обеспокоен тем что со мной сейчас происходит и это угнетает ещё больше.К алкоголю стараюсь совсем не притрагиваться,стал меньше курить обычные сигареты.Вы сказали,что это похоже на передозировку...Елена Юрьевна,скажите пожалуйста...это всё пройдет само со временем?Идёт третья неделя как я боюсь за себя.Прошу вас о помощи!Посоветуйте как быть,чего не стоит делать и как избавить организм от всего этого?
Виталий
Здравствуйте. Вы описываете положительную динамику, поэтому надеюсь, что со временем все пройдет. Продолжайте вести трезвый образ жизни, исключите алкоголь полностью на несколько месяцев продолжайте принимать успокаивающие препараты, можно пить успокаивающий чай и др. препараты на растительной основе (для более серьезных назначений нужна очная консультация врача), витамин С не помешает, но не перестарайтесь с его приемом, кроме того, он никак не влияет на скорость метаболизма ТГК. Да и наркотика уже нет, остались последствия его приема. Старайтесь не думать о своем самочувствие, займите голову чем-нибудь другим, нужно занятие, желательно интересное для Вас. Важно хорошо высыпаться, но не залеживаться в постели, достаточно 8 часов сна, плюс зарядка или йога, пешие прогулки перед сном.
Пишите.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
