|
03 мая 2012, 14:44
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста.. при "плотненьком" курении в течении 7 лет, реально ли самостоятельно отказаться? Обстановка позволяет, круг общения новый.. Какое время организм будет избавляться от зависимости? Как долго следы будут в организме? Есть ли какие-то натуральные средства, облегчающие процесс отказа?
Спасибо!
Миша
Здравствуйте. При желании все возможно. От зависимости нельзя избавиться. Она останется с Вами, просто Вам придется научиться с ней жить и бороться при ее актуализации. Наркотик будет выявляться в биологических жидкостях примерно 1,5 месяца (иногда дольше). Из натуральных средств могу рекомендовать свежие овощи и фрукты, как источник витаминов, успокаивающие чаи (слабо помогает), отхаркивающие сборы. Если возникнут вопросы, пишите, указывая номер предыдущего письма.
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
