|
10 июля 2011, 07:10
Здравствуйте. Никогда не думал, о подобной проблеме.Дело в том, что я употреблял марихуану на протяжении полугода, это было систематическое употребление, на ряду с этим иногда мог выпить.Однажды перенес сильный психоз от гашиша.Было жуткое состояние на протяжении около 3 месяцев, казалось я схожу с ума.После перенесенного психоза решил полностью отказаться от употребления, тк чувствовал, что это уже может далеко зайти.И вроде бы все начало налаживаться, и тут стал замечать утомляемость, повышение АД, отсутствие прежних интересов.Потом стали случаться панические атаки, сильно повышалось давление, на фоне этого вызывал пару раз скорую. Врач поставил диагноз ВСД по гипертоническому типу.Навалилась еще и депрессия - сидел целыми днями дома.Сейчас вроде панич. атаки не беспокоят, и вроде бы есть в жизни амбиции, но все еще мучает депрессия и ВСД никуда не делась.Чувствую себя немного неполноценным. Все это не прямое пагубное воздействие наркотика, а уже следствие. Что Вы можете посоветовать ? Как выбраться из такого состояния ? Как Вы считаете можно ли полностью вылечить ВСД, укрепить расшатанную наркотиком вегетативную нервную систему? Ведь мне всего 19 лет.
Константин
Здравствуйте. Возьмите за правило соблюдать режим сна и бодрсвования, т.е. ложиться спать до полуночи, вставать в одно и то же время, спать не меньше 7 часов. Обязательно делайте ежедневную зрядку не менее 20 минут с последующим контрастным душем. Наберитесь терпения и через месяц вы заметите явные улучшения самочувствия. Начните соблюдать эти простые рекомендации прямо сегодня и ведите что-то типа дневника, через месяц напишите нам о результатах. Какие рекомендации дал доктор, который поставил диагноз ВСД?
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
