|
09 сентября 2009, 08:14
Здравствуйте меня зовут саша, меня интересует такой вопрос --- с помощью каких препоратов можна сбросить вес я несклонен к полноте по родственной линии пиво употреблял в течении 7-8 лет помногу работа у меня физически лёхкая вот и набрал до 77 жывот небольшой но есть . вот хожу в тренажёрный зал как наростить мышцы знаю , а вот как сбросить киллограмчиков 7 нет. про наркотики знаю многое неочень то и охота много побочных эфектов может подскажете с помощью чего можно сжечь жыр с минимумом риска вот посматриваю на АМИНОКИСЛОТЫ- заранее благодарен. P.S, мне 31 год
Сашка
Здравствуйте. Прибегать к помощи наркотиков для "сжигания" жира – опасное заблуждение. Сейчас главное планомерное (!) наращивание нагрузок, достаточное потребление жидкости, микроэлементов и витаминов, чтобы не было гормонального сбоя и снижения иммунитета. Быстрое снижение веса – показатель неверной тактики борьбы с лишним весом. На мой взгляд, самое сложное (очень эффективный прием) – это не есть после 18 часов :)
Психиатр-нарколог Тетенова Елена Юрьевна
|
